MINI RETREAT
MINI RETREAT
Mini Retreat
Deine Auszeit, Wohlfühleinsamkeit, Rückzug.
Deine Neuausrichtung, dich wieder finden, neu entdecken.
Lass dich von uns bewegen, begleiten, inspirieren.
mit Anne, Nadja und Annemarie.
In einem individuellen Vorgespräch klären wir deinen Wunsch nach Erleben, Sein, erfahren wollen. Du kannst für die Zeit von freitags auf Samstags oder von Samstag bis Sonntag in die Sonam Welt eintauchen und intensiv gelebte Spiritualität lernen, entdecken, durchtränken.
Wir wollen dein Sein feiern still oder laut.
Dein Herz auftanken, fröhlich ummanteln oder tatkräftig aufräumen.
Mehr dazu, wie beispielhaft ein Mini Retreat aussehen kann Bald 🔜 hier.
Veranstaltungsort
sonam, Iserlohn,
Gerichtstr. 11
Energie Sensitives Training
Energie Sensitives Training
Energie sensitives Training 2024
3+4 Februar / 10+11 Februar / 24+25 Februar
mit Nadja
Im Energie sensitiven Training erhältst du intensive Erfahrung, eigenes Bewusstsein und Erleben aller Blätter und Schichten der menschlichen bioenergetischen Entwicklung.
An drei Wochenenden hintereinander erfährst du aus der Mitte wie ein Kompass verschiedene Energetische Richtungen kennen: wir erfahren und erleben die Geschichtlichen Ereignisse in Bezug der Energielehre , Quantenphysik, Biophotonen, Frequenzen, Biofelder und wie wir uns als Kinder sowohl körperlich als auch energetisch entwickeln.
In vielen praktischen Übungen erfährst du ein Weltbild neu, lernst eigene Programme zu hinterfragen und in mögliche Richtungen zu schauen.
Im zweiten Abschnitt des Trainings wenden wir dein neu erworbenes Wissen gezielt auf das Thema Schmerz an. Lerne warum Schmerz wie ein Code aus Kultur, Seele, Körper, Gesellschaft, Karma und Frequenz ist und wie man ihm energetisch begegnen kann.
Im dritten Schritt lernst du das Innere Parlament kennen. Aus Sicht des japanischen Shiatsu hat jedes Organ einen Charakter, eine Aufgabe, die weit über das westliche Anatomie Verständnis hinaus geht. Lerne die innere Sprache, ihr Zusammenspiel und wie du ihr zuhörst. Für dich selbst und im vierten Teil des Trainings im hands on, auch für andere.
Der vierte Teil ist geprägt von Basiskatas im Shiatsu. Mit dieser Basis kannst du erste wertvolle Energie Arbeit an einem Kursteilnehmer durchführen oder du bringst jemanden mit, mit dem du üben möchtest.
Darüber hinaus besteht die Möglichkeit im Shiatsu Dojo bei Sonam nach dem Energie sensitiven Training weiter zu „forschen“ , trainieren, im Austausch zu bleiben.
Nadja, Ergotherapeutin, emotionSync® Coach ist ausgebildet im executive Leadership, in asiatischen Traditionen, Traumapädagogik und tibetische Meditationslehrerin im Shiné.
Kosten: 720€ in zwei Raten zahlbar
30 Stunden, Kleingruppe, samstags und sonntags jeweils 9-14h am Nachmittag eigenes Üben, Austausch, Selbstständig weiter lernen, ganz nachdem, was du brauchst in individueller Absprache im Kurs.
Veranstaltungsort
sonam, Iserlohn,
Gerichtstr. 11
FÜHRUNG & RESILIENZ
FÜHRUNG & RESILIENZ
Resiliente Führung
„Stehenbleiben ist keine Option“
mit Chrissi und Nadja
Veranstaltungsort
sonam, Iserlohn,
Gerichtstr. 11
Hier erhältst du ein unschlagbares Doppelgespann der Führungs- und Resilienzexpertinnen.
Chrissi ist Trainerin und Coach mit geballter Ladung an Businesserfahrung bei high Performanern, in der Kunst der wertschätzenden Kommunikation, Burn Out Prävention, agile Arbeit, Training in Wertschöpfung aus Respekt, Beziehungen und Empathie für menschenfreundliche und gesunde Produktiviät deines Unternehmens.
Bessere Beziehungen, stärkere Teams, mehr Resilienz. Als eingespieltes Zweier Team liefern wir eine reife, alltagstaugliche Transformation zu mehr Resilienz in der Führung, moderne Ansätze, deinen Geist, dein Team und dein Unternehmen zu führen mit mentaler und körperlicher Widerstandsfähigkeit.
Nadja, Ergotherapeutin, emotionSync® Coach ist ausgebildet im executive Leadership, in asiatischen Traditionen, Traumapädagogik und tibetische Meditationslehrerin im Shiné.
Sie hat ein tiefes anatomisches und neurologisches Wissen und Verstehen wie das menschliche Gehirn funktioniert, der Körper kommuniziert und dies ein Spiegel menschlichen Verhaltens und menschlicher Dynamik ist, innerhalb einer Person und im Zusammenspiel menschlichen Handelns.
Die Synergie unserer Expertisen in mentaler und körperlicher Resilienz und moderner Führungsansätze macht resiliente Führung erfahrbar. Mit uns erlebst du einen Workshop, der Wahrnehmungen verändert. Du bekommst ein 360-Grad-Verständnis für die Herausforderungen und Chancen, die in der heutigen komplexen Arbeitswelt liegen. Danke, dass du führst oder führen willst. Wir sind bereit, wenn du die Gesundheit für dich und dein Unternehmen verbessern möchtest.
SHINÉ MEDITAION
SHINÉ MEDITAION
Shine Meditation
Leitung: Nadja Fasdryok
Veranstaltungsort
sonam, Iserlohn,
Gerichtstr. 11
Fokus Meditation im tibetischen Stil
live oder online (4 Stunden) Deep Dive
240 € zum Einstieg einmalig, danach zahl an allen anderen Terminen so viel du kannst, Orientierung an der Shiné Community 15€ pro Teilnehmer
Um Anmeldung wird gebeten unter: nadja_fasdryok_ecoaching@email.de
AYURVEDA DAY RETREAT
AYURVEDA DAY RETREAT
Ayurveda Day Retreat
Leitung: Ulrike Schulz,
Ayurvedaköchin & Yogalehrerin
Veranstaltungsort
sonam, Iserlohn,
Gerichtstr. 11
Die Infos folgen asap.
Um Anmeldung wird gebeten unter: nadja_fasdryok_ecoaching@email.de
Foto von Calum Lewis auf Unsplash
AKASHA CHRONIK LESEN
AKASHA CHRONIK LESEN
Donnerstag, 29.02. bis Sonntag, 01.03.2024
Akasha Chronik Lesen nach Claudia Krist. Eine spirituelle Begegnung mit Dir selbst.
Gastgeberin & Assistenz: Anne Oberwalleney
Veranstaltungsort
sonam, Iserlohn,
Gerichtstr. 11
Ein 4-Tages-Selbsterfahrungs-Seminar, in dem du die eigene, mediale, intuitive Wahrnehmung auf Seelenebene erfährst.
Das Wort Akasha ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Substanz. Die Akasha-Chronik ist demnach die Aufzeichnung von allem was ist, aus allen Zeiten. Eine Art "Buch des Lebens" in welchem alles Wissen, alle Geschehnisse, alle Worte, alle Gedanken und alle mit den Geschehnissen verbundenen Gefühle gespeichert sind. Gleich einem Super-Computer, der einfach speichert was ihm eingegeben wird, zeichnet die Akasha-Chronik einfach nur auf, was ist, völlig ohne Zensur, Wertung oder Urteil.
Jede Seele wählt ihren ganz eigenen Weg der "Sich-Selbst-Bewusst- Werdung". Die Seele reist hierfür durch viele Inkarnationen um sich selbst kennen zu lernen, sich selbst zu erfahren und sammelt so durch viele Leben hindurch mannigfaltige Erfahrungen, um das eigene Bewusstsein mehr und mehr zu erweitern. Alle diese Erfahrungen werden in der Akasha-Chronik aufgezeichnet.
In diesem Seminar möchten wir dir einen Weg zeigen, wie du deine eigenen medialen Möglichkeiten wieder wecken und entdecken kannst, wie du die Verbindung zur Akasha-Chronik aufnimmst.
Wie du lernen kannst, deine bisherigen Erfahrungen besser einzuordnen. Die Kenntnis und Erkenntnis dieser Erfahrungen können dir möglicherweise einen neuen Zugang zum Sinn und zur Bedeutung deines Lebens eröffnen.
Neu gewonnen Einblicke und Erkenntnisse geben dir die Möglichkeit Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Blockaden zu lösen und damit deinem Leben neue Impulse, eine neue Selbst-Bestimmung zu geben. Wir werden das alles in vielen praktischen Übungen erlernbar und erlebbar machen.
Dieses Seminar hat zum Ziel, in einer Haltung von Achtsamkeit, Selbstliebe und Vertrauen deinen persönlichen Zugang zur Akasha-Chronik für dich "frei zu schalten".
Weitere Infos und Buchung: www.claudia-krist.de
Um Anmeldung wird gebeten unter: mail@ikoflowers.com oder info@claudia-krist.de
DEINE MITTE MIT ZYKLISCHER KRAFT
DEINE MITTE MIT ZYKLISCHER KRAFT
"Deine Mitte mit zyklischer Kraft"
mit Annemarie Brankovic
23. März 2024 9-14 Uhr
Veranstaltungsort
sonam, Iserlohn,
Gerichtstr. 11
Lerne deinen weiblichen Zyklus noch einmal neu kennen und entdecke die Verbindung zum Mondzyklus.
Lerne wie du die einzelnen Mondphasen und ihre Wirkungsweisen positiv für dich nutzen kannst. Dazu stelle ich dir verschiedene Methoden und Techniken der Gebärmutter-Reinigung vor, welche ein großer Bestandteil der Frauenheilkunde ist.
Werde vertraut mit gezielten Meditationen, Yoni-Steaming und erfahre wie du die natürlichen Mittel wie Heilpflanzen für deinen Zyklus begleitend nutzen kannst.
Darüber hinaus feiern wir die heilige Sexualität ganz im Sinne von "Deine Yoni - Dein Tempel"
KAKAO ZEREMONIE
KAKAO ZEREMONIE
Kakao-Zeremonie
mit Annemarie Brankovic
Kommende Termine:
16. Dezember '23 9-12 Uhr
3. Februar '24 16-19 Uhr
28. April '24 9-12 Uhr
22. Juni '24 9-12 Uhr
25. August '24 16-19 Uhr
26. Oktober '24 16-19 Uhr
30. November '24 9-12 Uhr
Weitere Termine sind nach Absprache möglich.
Veranstaltungsort
sonam, Iserlohn,
Gerichtstr. 11
Der Cacao Spirit ist ein Hüter uralter, heiliger Weisheit. In der Maya-Zeit war Trinkschokolade aus Rohkakao eines der Privilegien hochrangiger Personen, da sie als Speise der Götter galt. Es war eine sehr kostbare Substanz und daher der Elite, überwiegend für verschiedene Rituale, vorbehalten.
Die meisten indigenen Völker betrachten den Kakaogeist als eine weibliche Kraft und verbinden ihre Kräfte mit dem emotionalen Körper, der Stimme und einer Möglichkeit, mit dem Geist zu kommunizieren. Darum wird sie auch oft „Mama Cacao“ genannt.
Die spirituelle Dimension wird als Medizin der Seele, als Medizin des Friedens und als Regenbogenmedizin beschrieben.
Das Ritual der Kakao-Zeremonie ermöglicht eine Verbindung zu dir selbst und zur Natur herzustellen. Es unterstützt die Selbstliebe neu zu entdecken und dich in deiner Selbst zuhause zu fühlen.
Kakao enthält eine Reihe von Inhaltsstoffen, die sich positiv auf Geist und Körper auswirken. Rohkakao ist auf Grund seines Mineralgehalts und seiner Nährstoffe ein magisches Superfood.
Es enthält die höchste Konzentration an Antioxidantien und Magnesium alles Lebensmittel auf der Welt. Rohkakao ist reich an Zink, Theobromin, Vitamin C, Eisen, Kalzium, Serotonin, Omega-6-Fettsäuren und vielem mehr.
Der Ablauf einer Kakao-Zeremonie kann sehr unterschiedliche gestaltet werden. Sie kann nach einem Thema ausgerichtet sein das gerade aktuell ist. (Beispielsweise ein Feiertag, Themen wie Weiblichkeit, Selbstliebe, und vielem mehr)
Neben dem Hauptteil der Zubereitung und gemeinsamen Verzehr des Kakaos können geführte Meditationen, Selbstreflexion oder offene Gespräche, Teil der Zeremonie sein.
Kakao entfaltet seine Wirkung auf spiritueller, emotionaler und physischer Ebene.
Er wirkt : herzöffnend; schafft Verbindung; holt Emotionen hervor; erdend; anregend und energetisierend; stärkt die Intuition; kann Erkenntnisse und Eingebungen bringen; hilft dir, dich mit dir selbst zu verbinden; fördert die Verbindung mit der weiblichen Energie; wärmend; nährend und aphrodisierend.
Für wen ist die Kakao-Zeremonie nicht geeignet?
Solltest du aktuell Schwanger sein, ein Medikament zu Behandlung von Depressionen einnehmen, Epilepsie oder eine Herzerkrankung haben, dann ist die Kakao-Zeremonie nicht geeignet.
Warum? Der Kakao hat eine gefäßerweiternde Wirkung die den Blutdruck erhöht. Außerdem kann es zu unvorhersehbaren Wechselwirkungen mit Medikamenten (Bsp.: Antidepressiva, Beta-Blocker,...) kommen, die dich und deine Gesundheit gefährden.